II.Běžkařské soustředění-Kořenov 27.-29. leden 2017

Jak jsme se soustředili.

očima  báječné Péti Suchánkové

fotodokumentace : Pavel Čížek

Poslední pátek v měsíci, hurá, jeli jsme na běžkařské soustředění. Předcházelo mu mraky domluv a komunikací přes Facebook, ze kterých vyplynulo, že všichni hrozně moc chceme, ale většina z nás to neumí. 🙂

  16406540_1309859885740562_44814128029561576_n

Jeli jsme se tedy učit na běžkách. A učili jsme se vydatně. Učili jsme se na suchu v teple i na sněhu venku, učili jsme se teorii i praxi, učili jsme se na bělostné stopě v Krkonoších i v Jizerkách. Byli jsme tu i tam, tam i tu. Chata, kde jsme hlavu skládali a ke společnému stolu usedali, stojí pár metrů od hranice mezi Chráněnou oblastí Jizerské hory a Krkonošským národním parkem, v Krkonošských rozsochách. 🙂 Stačilo pár skluzů a záhy jsme byli na návštěvě v Krkonoších a hned zas zpět. Většina účastnících se Bájenek a jeden Bájenec stáli na běžkách poprvé v životě. Neměla to s námi naše nejlepší trenérka Karolína vůbec jednoduché. Nicméně všichni jsme se urputně snažili udržet svá těla ve vertikální poloze. Ne vždy to šlo 😃 V sobotu jsme trénovali základní stabilitu a techniku a v neděli nás odvážná Karolína "vyhnala" na výlet kolem Hromovky na Stěpánku. Přes počáteční obavy to nakonec dopadlo báječně. Jak taky jinak, když účastníky byli samí báječní lidé :-).

16425748_1309860395740511_1219860518572914300_n
Tento víkend nám přinesl několik hlavních poznání:
a) není důležité jaké jsou výkonnostní rozdíly ve skupině, důležité je, že skupina táhne za jeden provaz
b) vždy je dobré vzít aspoň jedno sportuchtivé dítě s sebou, zajistí to kopec zábavy a třeba i koupání ve sněhu
c) když potkáte podobnou skupinku běžců, nezapomeňte je pozvat na ples, my jsme zapomněli
d) Štěpánka je jako paní Colombová... pořád se o ní mluví, pořád ji někdo vyhlíží a ona pořád nikde
e) k větě "už tam budem?" lze časem získat takřka osobní vztah
f) hlavní je si to užít a když se k tomu přidá snaha o správný skluz a odraz, tak je to na pochvalu
g) rozšířil se nám slovník o nové výrazy: komora, skluz, parafín, modrý extra a mnoho jiných 🙂 Skol!
h) je nadmíru fajné vozit báječnou menšinu s sebou, mužná síla se hodí při mazání lyží a štípání dřeva
A závěrečná bilance? Tak ta je tedy :-):
1) 4,5 hodin tréninku v sobotu
2) 1,5 hodin teorie a mazání
3) 11 km ve stopě v neděli na výletě se značnými povrchovými nerovnostmi 🙂
4) 7 postelí, 5 karimatek
5) 1,5 kg mazance, 1 cheesecake, 1,5 l vícezrnné kaše, 20 vajec, 4 l mléka, 3 velké chleby, 24 banánů, 2 kg vína, spoustu cibule a zeleniny, 2,6 kg masa na guláš, 3 kg masa na polévku, kýbl kořenové zeleniny, 25 rajčat, 4 okurky, 2,5 pytle těstovin a nějaká zob zob drobotina a kýble čaje 😃
6) 9 holek, 3 chlapi
7) 9 všežravců a 3 vegetariáni; POZOR 6) se nerovná 7)
8) trenér, co-trenér, skiservismani, řidiči, strážce ohně, kantýnská a černý hlídač in the house
9) všudypřítomná mantra celého víkendu: vzájemná podpora a ohleduplnost, kam se podíváš
10) a v hospodě točí Svijany ... bylo to prostě zase skvělý... Skol!
P.S.: .....................už se chystá repete.

16426283_1309859852407232_1526986453840006891_n